"Das Saarland lebt gesund" (DSLG) - Nonnweiler tritt landesweitem Netzwerk bei
Die Gemeinde Nonnweiler ist dem saarlandweiten Netzwerk „Das Saarland lebt gesund!“ (DSLG) beigetreten und setzt damit ein starkes Zeichen für die nachhaltige Förderung von Gesundheit und Lebensqualität vor Ort.
Zur offiziellen Unterzeichnung der Kooperationsvereinbarung am 04. März 2026 nahmen Magnus Jung, Minister für Arbeit, Soziales, Frauen und Gesundheit, Michael Keck, 1. Vorsitzender des Vereins für Prävention und Gesundheit im Saarland (PuGiS e.V.) und Bürgermeister Dr. Franz Josef Barth, teil.
Mit dem Beitritt wird in Nonnweiler eine Steuerungsgruppe unter der Leitung der neuen DSLG-Vertreterin der Kommune, Janina Petry (Leitung des Mehrgenerationenhaus), eingerichtet. Damit hebt die Gemeinde die Bedeutung des Themas Gesundheit nochmals deutlich hervor. Künftig werden sich hier regelmäßig interdisziplinäre Akteurinnen und Akteure austauschen, um gemeinsam ein gesundheitsförderliches Umfeld für alle Bürgerinnen und Bürger zu schaffen.
Als erste konkrete Maßnahme wird künftig regelmäßig ein DSLG-Gesundheitstipp auf der Homepage der Gemeinde sowie im Amtlichen Bekanntmachungsblatt veröffentlicht.
Mit dem Beitritt zum Netzwerk „Das Saarland lebt gesund!“ bekräftigt die Gemeinde Nonnweiler ihr Ziel, Prävention, Gesundheitsförderung und Lebensqualität langfristig und strukturell in der Kommune zu verankern.
Gesundheitstipp´s
Der Frühling fühlt sich für viele wie ein Neustart an – mit mehr Licht und wärmeren Tagen kommt neue Energie auf. Sonnenlicht bringt den Körper in Balance, fördert die Ausschüttung von stimmungsaufhellenden Hormonen wie Dopamin und Serotonin und reduziert das Schlafhormon Melatonin. Wir fühlen uns wacher, frischer und motivierter.
Bewegung verstärkt diesen Effekt: Sie setzt Endorphine frei, senkt Stress und wirkt sich positiv auf Stimmung, Leistungsfähigkeit und Immunsystem aus – besonders an der frischen Luft. Ob Spaziergang, Radfahren oder Gartenarbeit: Aktivität im Grünen tut doppelt gut. Gemeinsam mit anderen fällt der Einstieg oft leichter und macht mehr Spaß.
Der Frühling ist auch ideal, um neue gesunde Routinen zu etablieren. Diese helfen, den Alltag zu strukturieren und langfristig bewusster zu leben. Der Weg dorthin lässt sich in sechs Schritte gliedern:
- Eigenes „Warum“ klären
- Alltag reflektieren
- Kleine Gesundheitsbausteine einbauen
- Realistische Ziele setzen
- Hindernisse erkennen und Lösungen finden
- Dranbleiben und Routinen fest verankern
Viele Menschen denken beim Gesundheitsamt zuerst an Bürokratie. Tatsächlich arbeiten die Teams täglich daran, die Gesundheit der Bevölkerung zu schützen und zu fördern.
Zu den Aufgaben gehören unter anderem Schuleingangsuntersuchungen und zahnärztliche Vorsorge in Kitas und Schulen, vertrauliche Beratung bei seelischen Krisen oder Suchtproblemen sowie kostenlose und neutrale reisemedizinische Beratung. Auch Tests und Beratung zu sexuell übertragbaren Erkrankungen werden – auf Wunsch anonym – angeboten.
Ein weiterer Schwerpunkt ist der Infektionsschutz: Das Gesundheitsamt überwacht Hygiene in Einrichtungen, kontrolliert Trinkwasser und Schwimmbäder und hilft, Infektionsausbrüche frühzeitig zu erkennen und zu verhindern.
Am 19. März 2026 findet der bundesweite Tag des Gesundheitsamts statt.
Informationen zu Aktionen im Saarland gibt es bei den Gesundheitsämtern der Landkreise sowie online.
Die ruhigen und besinnlichen Tage liegen bereits lange hinter uns. In dieser Zeit nehmen wir uns häufig bewusst mehr Raum, um zu entschleunigen und uns selbst etwas Gutes zu tun. Doch was bleibt davon im Alltag? Oft merken wir erst im Rückblick, wie wohltuend diese Momente waren und wie viel Kraft wir daraus schöpfen konnten. Doch im Alltag fällt es uns oft schwer, uns solche Pausen regelmäßig zu gönnen. Unsere Welt ist schnelllebig und hektisch und wir lassen uns leicht mitreißen. Umso wichtiger ist es, sich immer wieder bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, innezuhalten und im Moment anzukommen. Nicht nur in vermeintlich besinnlichen Zeiten, sondern das ganze Jahr über. Lesen Sie mehr
